EXOGENE KETONE
Ein neuer Ansatz für einen vergessenen Stoffwechsel. Die Effekte und Ergebnisse der ketogenen Ernährung sind beeindruckend. Befragungen zeigen ihre Popularität. Nahezu jeder hat schon davon gehört und viele reizt es, diese Ernährungsform und Ketose einmal auszuprobieren.
EXOGENE KETONE
Ketogene Ernährung besteht aus 70 % Fett, 20 – 25 % Protein und 5 % Kohlenhydraten. Exogene Ketone führen den Körper auch bei Low Carb Ernährung in Ketose.
Wie kommt man in die Ketose
- Ketogene Ernährung
- Intermittierendes Fasten
- Exogene Ketone
- Kälte
- Exzessiver Sport
- Nächtliche Nahrungskarenz
Was sind Exogene Ketone?
Endogene Ketone werden vom Körper im Zustand der Ketose in der Leber aus Fettsäuren hergestellt. Exogene Ketone sind Supplements, die in Form von Pulver und Flüssigkeit eingenommen werden.
Exogene Ketone werden in Form von Pulver oder Flüssigkeit hergestellt, die Ketonsalze oder Ketonester enthalten.
Exogene Ketone kürzen den Weg in die Ketose ab und unterstützen die Gesundheit vielfach. Mehr Informationen von unserer Expertin Dr. Hildegard Schneider-Nutz.
Die Vorteile im Überblick
- Fettverbrennung
- Stabilere Blutzuckerspiegel
- weniger Appetit
- Niedrigere Insulinspiegel
- Bessere Gedächtnisfunktion
- Höhere Energielevel
- Bewegungsdrang
- Gewichtsabnahme
- Bessere Ausdauerleistung